Trail des lueurs d’espoir

en faveur des enfants atteints de cancer, le 30 octobre 2010 trail nocturne de 15 kms d 430m autour du mont pagnotte

trail des lueurs d'espoir

COURSE DES 3 CÔTES (14/11/2010)

10 km mesuré en une boucle dont 7,5 km dans la parc départemental de La Courneuve. Epreuve difficile avec 3 côtes de 280 à 350 m. Course gratuite. Départ à 10h stade Alain Mimoun, rue Léo Lagrange.
Téléphone:

news 10 20 km de tours

covoiturage à 9h00 au bateau (espace culturelle du parc)pour 2h30 de trajet

adresse du camping

COURSE des 10km
Aux ordre du starter à 9h50
Départ 10h
COURSE des 20km
Aux ordre du starter à 10h50
Départ 11h

retrait des dossards :place Jean-Jaurès, le samedi 25 septembre de 10h à 20h et le dimanche 26 septembre de 8 h à 9h45.

SEMI MARATHON DE PARIS

LE 6 MARS 2011

Les inscrits :

Dominique Barlet

Edith Larose

Jocelyn Larose

Daniel Larose

LES PARISIENNES.

Jeannot a fait son premier galop d'essai en compétition en participant "en famille" à la PARISIENNE.
A 1km de la fin, ils font sortir les "hommes" du troupeau de gazelles. Jeannot et mon frère se sont trouvés alors séparés, perdus dans la foule. Pour rejoindre l'arrivée, Jean a dû faire environ 3 km de plus en courant. Il ne trouvait plus ni la Seine, ni la Tour Eifel dans le dédale des rues.
Après un détour par le village qui propose massages de toutes sortes, produits bio, vérification de la vue, etc.... nous avons piqueniqué sur le Champs de Mars en plein soleil avant de ramener nos Lyonnais à la gare de Lyon.

la Parisienne

Bonjour à tous,
dimanche 12 septembre, j'ai pris mon envol sans le club et j'ai fait la Parisienne avec mon entreprise.C'était ma 1ère grande manifestation avec 22006 inscrits.
Impressionnant!!!!!!!Poignant, une ambiance du tonnerre et bien organisée.
ma seule crainte était de tomber et d'être piétinée. C'était difficile d'aller à son rythme mais je me suis bien débrouillée. Je pensais courir avec les collègues mais c'était impossible.
C'était une expérience inoubliable et je compte y retourner l'année prochaine.
J'ai fait la course en 37 mn 20 secondes et je suis arrivée 3868 émie sur 18452 participantes.
j'ai rencontré Jeannot qui me cherchait sans doute et cela m'a fait très plaisir.
Bruno : je hais les Trials
Monique A plus

10km à Conflans-St-Honorine

42’ 17’’ // soit 4’ 14’’ au kilo et 14,19 km/h // scratch 121 sur 324 // place catégorie V1 32 sur 85

http://www.topchrono.biz/fiche_resultat.php?idc=4843&nom=LE%20PAGE&prenom=Daniel&pp=2&place=121

Pluie avant le départ et rien pendant la course avec 17° et quelques faux plats. Course dans des quartiers pavillonnaires.

J’avais dit que c’était une course de rentrée et de préparation , je visais moins de 42’.Le cinquième kilo en 20’ 26’’ cela restait jouable mais le dernier kilo en 4’ 41’’ là il m’a manqué du jus car trop vite le 1^er  kilo 3’ 51’’ le 2^ème  7’ 55’’ le 7^ème en 29’ 17’’ et après la cataaaaaaaaaaaa.

Il reste encore deux semaines pour le 20km et du fractionné à faire J J pour réaliser 1H 25’00’’, enfin essayer J J J

A plus Daniel