mercredi 21 décembre 2016
jeudi 15 décembre 2016
corrida de saint just
Bonjour
Pour la course de Dimanche 18decembre 2016
la Corrida de saint just en chaussee 10 km -5km
deux covoiturages sont organisé au départ du Bateau
-5km 7h00 course à 9h00
-10km 9h00 course à 11h00
Bonne course .
mardi 29 novembre 2016
Marseille cassis debriefing..
Sans aucun doute une course à refaire.
La jouissance extrême pour un francilien: battre les olympiens sur leur terrain. C est fait. 50 % du peloton provient de la région paca Seul 11% de l île de France et pourtant avec un rapport de force bien inférieur au début des débats le bataillon dans lequel était représenté ascdde drancy a brillamment vaincu ,voir laminé , les marseillais.
Apres avoir déjoué tout leur mauvais plan , 1 Metro tout les 15 mn, fouilles individuelles personnalisées et attentes dans des sas de décontamination ombragé bordés de chiotes puants infestés de zombies et autres inconscients de la dangerosité du produit, nous nous projetons sur la ligne de départ en toute queue du troupeau tel des texans à cheval surveillant le déplacement massif du troupeau.
Retour à la réalité. Dès les premiers kms , notre aisance naturelle reprend ses droits et bien naturellement nous nous infiltrons au cœur même du noyau.
En toute décontraction nous remontons 1 à 1 les presque 15000 participants pour échouer à quelques encablures du podium réservé comme il se doit aux Kényans et habitants des pays d Afrique de l est.
Revenons en à La délégation dranceenes:Nous ne dévoilerons pas nos chronos personnels, ils restent secret mais sachez qu ils sont conformes aux normes environnementales et conformes à notre marge de progression constante. A 2 ou 3 minutes près nous finissons tous et toutes dans un mouchoir de poche.
Soleil, 4 ravito bien achalalandé, plage et sable fin à l arrivée , baignade dans une eau 20 * tout de même pour ceux qui avait transpiré et un regroupement naturel pour fêter et notre performance ainsi que l anniversaire de Vero.
Au menu huîtres de marennes( fine de claires) petites crevettes pêchées au vieux port, langouste arrosé au blanc de cassis, fraisier champagne et bandol en boissons d accompagnement. Certains restèrent à la san pellegrino car toujours plein soleil. Ca tape. Vers 16 h retour au bercail en bus pour à nouveau debriffer avant le barbecue du soir.
Une journee bien remplie.
SEMBLANET G..
lundi 21 novembre 2016
samedi 19 novembre 2016
mercredi 9 novembre 2016
samedi 5 novembre 2016
vendredi 4 novembre 2016
mardi 18 octobre 2016
lundi 17 octobre 2016
jeudi 13 octobre 2016
lundi 10 octobre 2016
jeudi 6 octobre 2016
NEW LES FOULEES DE LIVRY GARGAN
POUR LA COURSE DE DIMANCHE le 09/10/2016 LES FOULEES DE LIVRY GARGAN UN COVOITURAGE A PARTIR DU BATEAU EST ORGANISE A 8H00
le départ est fixé depuis la rue César-Collaveri à 9h45à Livry,Les Foulées livryennes se mobilisent cette année contre le cancer, en lien avec des associations de lutte contre la maladie. Un ruban sera apposé sur les dossards. Le coureur Larbi Zeroual, ancien athlète international de courses de fond, sélectionné deux fois aux JO et entraîneur au club de Livry-Gargan, sera présent
PS/ penser a vos epingles!!, Dimanche après la course on se fait un pique nique pour fêter de nombreuses choses….
lundi 3 octobre 2016
jeudi 22 septembre 2016
Réunion club ASCD JOGGING
La prochaine réunion du club ASCD JOGGING est le
Vendredi 23/09/2016 à partir de 18h30
dans la salle coquelicot 110 av Castelnau à Drancy proche du stade “ locaux du cyclotourisme”.
-Compte-rendu de nos participations sportives depuis la dernière réunion .
-Annonce des courses et entrainements à venir .
-Adhésion.-Questions diverses.
-!! penser a vos chéquiers pour d'éventuels engagements a des courses.!!
Le Bureau
mardi 20 septembre 2016
lundi 19 septembre 2016
lundi 8 août 2016
mercredi 6 juillet 2016
lundi 27 juin 2016
dimanche 26 juin 2016
vendredi 10 juin 2016
mardi 31 mai 2016
lundi 23 mai 2016
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