course de RANTIGNY
Pour la course de RANTIGNY un covoiturage sera organisé comme d'habitude à partir du bateau à 11h00
avec le casse croute tiré de nos sac
rappel: horaires des courses
14h00 10km
15h00 semi
à Vendredi le Bureau..
mercredi 29 avril 2009
vendredi 24 avril 2009
jeudi 23 avril 2009
Le 13/04/09 à la Benate (Charentes-Maritime) // 10km route // chrono 41’ 20’’ au kilo 4’08’’ 14,52 km/h // place au général 22 sur 93 // catégorie 9 sur 40.
http://www.courirencharentemaritime.fr/cadreverticale.html
bravo à toi Daniel.
http://www.courirencharentemaritime.fr/cadreverticale.html
bravo à toi Daniel.mardi 7 avril 2009
Semi Marathon de Rantigny et 10km 01/05/2009
Parcours sur route en ville et campagne, une boucle pour les 10 km et 2 boucles pour les 21 km. Départ place de la République à partir de 10h (jeunes), 14h (10 km) et 15H (semi). Un parcours assez vallonné attendra les concurrents et le semi-marathon s’inscrira dans le cadre des championnats de la Picardie et de l’Oise de la distance.
Si le temps le permet on tirera de nos sacs nos pique-niques et nous déjeunerons tous ensemble avant la course dans la convivialité. Pour Fredo se sera barbecue, celui qu’il attend depuis des lustres, enfin.
Les inscrits sont :
- pour les 10km
BACON Hervé
BACON Véronique
BARLET Bruno
CESARALTO Françoise
FRANCOIS Monique
GERARD Dad
LAROSE Daniel
SEMBLANET Guy
-pour le semi
DELAUNAY Jacky
LE-PAGE Daniel
NIGITA Frédéric
Pour les retardataires il y a toujours une possibilité de se rajouter à la liste
ici
Parcours sur route en ville et campagne, une boucle pour les 10 km et 2 boucles pour les 21 km. Départ place de la République à partir de 10h (jeunes), 14h (10 km) et 15H (semi). Un parcours assez vallonné attendra les concurrents et le semi-marathon s’inscrira dans le cadre des championnats de la Picardie et de l’Oise de la distance.
Si le temps le permet on tirera de nos sacs nos pique-niques et nous déjeunerons tous ensemble avant la course dans la convivialité. Pour Fredo se sera barbecue, celui qu’il attend depuis des lustres, enfin.
Les inscrits sont :
- pour les 10km
BACON Hervé
BACON Véronique
BARLET Bruno
CESARALTO Françoise
FRANCOIS Monique
GERARD Dad
LAROSE Daniel
SEMBLANET Guy
-pour le semi
DELAUNAY Jacky
LE-PAGE Daniel
NIGITA Frédéric
Pour les retardataires il y a toujours une possibilité de se rajouter à la liste
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jeudi 2 avril 2009
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