Voici une course de rentrée ou de préparation pour les 20 km de Tours, un 10km mesuré FFA à Conflans-Sainte- Honorine le 12 septembre à 10 heures.
http://plmc-athle.e-monsite.com/rubrique,la-fin-d-oisienne,65352.html
A plus Daniel
Voici une course de rentrée ou de préparation pour les 20 km de Tours, un 10km mesuré FFA à Conflans-Sainte- Honorine le 12 septembre à 10 heures.
http://plmc-athle.e-monsite.com/rubrique,la-fin-d-oisienne,65352.html
A plus Daniel
le 14/07/2010 « sur les traces de Napoléon » 15,300km à Soucirac (46) Lot, 80% chemins et 20% routes en deux tours sous la chaleur, départ en côte, deux fois une longue montée de deux kilomètres ( appelait localement la côte du Tourmalet) et deux fois une descente de deux kilomètres.
Chrono 1H 15’ 33’’ // scratch 21 sur 49 // catégorie V1 8 sur 14.
forum sur les traces de Napoléon.
Je suis obligé de m’expatrier pour ne pas voir Hervé et Frédo me dépasser J J J
A plus Daniel.
pour une balade en vélo rendez-vous ce vendredi 9 juillet à 20h30 en face de la mairie, aller et retour par le canal de l’Ourcq via place de la république jusqu'a l’hôtel de ville ou commence la randonnée de 24 kms http://www.parisrandovelo.com/index.php?page=parcours.php“,retour par le même chemin,prévoir son éclairage et une petite laine
sportivement.
Penser à votre Certificat médical !!
CMS : Ma, Je, Ve de 17h -19h
contacter Service des Sports 01 48 96 45 89
ou CMS 01 48 31 47 49
a+
Classement | Nom | Prémon | Clt /cat | Temps | Moy |
40 | BACON | Hervé | 38 M | 01 :42 :33 | 12.58 |
110 | LEPAGE | Daniel | 102 M | 01 :50 :17 | 11.70 |
145 | MELKA | Gérard | 136M | 01 :54 :13 | 11.30 |
254 | BARLET | Bruno | 233M | 02 :03 :46 | 10.42 |
688 | CAMERLYNCK | Bernard | 545M | 02 :34 :33 | 8.35 |
689 | NIGITA | Fréderic | 546M | 02 :34 :33 | 8.35 |
761 | BACON | Véronique | 168F | 02 :40 :07 | 8.06 |
762 | LAROSE | Daniel | 594M | 02 :40 :07 | 8.06 |
Réunion de club vendredi 25 /06 /2010 à partir de 18h30 dans la salle Petieu (salle se trouvant derrière la piscine).
- Compte-rendu de nos participations sportives depuis la dernière réunion (champenoise).
- Annonce des courses et entraînements à venir .
- Questions diverses.
Amitiés sportives le Bureau .