Semi Marathon de Rantigny et 10km 01/05/2009

Parcours sur route en ville et campagne, une boucle pour les 10 km et 2 boucles pour les 21 km. Départ place de la République à partir de 10h (jeunes), 14h (10 km) et 15H (semi). Un parcours assez vallonné attendra les concurrents et le semi-marathon s’inscrira dans le cadre des championnats de la Picardie et de l’Oise de la distance.
Si le temps le permet on tirera de nos sacs nos pique-niques et nous déjeunerons tous ensemble avant la course dans la convivialité. Pour Fredo se sera barbecue, celui qu’il attend depuis des lustres, enfin.

Les inscrits sont :
- pour les 10km
BACON Hervé
BACON Véronique
BARLET Bruno
CESARALTO Françoise
FRANCOIS Monique
GERARD Dad
LAROSE Daniel
SEMBLANET Guy

-pour le semi
DELAUNAY Jacky
LE-PAGE Daniel
NIGITA Frédéric

Pour les retardataires il y a toujours une possibilité de se rajouter à la liste
ici

CASSEL MONTAGNE D'UN JOUR 2009
Epreuve de 15 km

Place Nom Prénom Numéro Sexe Catégorie Club Distance Temps Clt par Cat.
131 DELAUNAY JACKY 243 M V2 ASC DRANCY 1 5 01:25:12 14

Résultats de Saint- Witz sur le 10KM600



-Martin 44’ 23’’ au kilo 4’ 11’’ à 14,33 km/h / place 24 sur 328 / dans la catégorie senior : 14 sur 66.

-Daniel 44’ 39’’ au kilo 4’ 13’’ à 14,24 km/h / place 26 sur 328 / dans la catégorie V1 : 7 sur 87.



merci .

VIVICCITTA la 8 éme édition.



Courir pour la Paix et la Solidarité dimanche 26 mars 10 heures Saint Ouen 93400

12km 4km

les inscrits sont :

12 km : Aoustin Gérard, Bacon Véronique, Bacon Hervé,Barlet Bruno, Larose Daniel

4 km : Cesaratto Francoise, Francois Monique

4 km marche : Crosse Jeannot

Pour cette course club un co-voiturage sera organisé comme d’habitude au bateau à 9h00.

Attention !! Horaires des courses :
10h30 pour le 4km et le 12km


Pour les retardataires il y a toujours une possibilité de se rajouter à la liste
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SUITE A LA REUNION DE VENDREDI 20 MARS 2009



Les courses club à venir sont :

- le 29/03/2009 Vivicitta à Saint Ouen 12km -4km, courir en faveur de la Paix et de la Solidarité.
- le 01/05/2009 Rantigny 10km-semi Marathon.
- le 16/05/2009 La Champenoise 21.7km à Damery.
- le 13/06/2009 Trail des monts de Contoire 5km-10km-20km.

Les autres courses sont :
- le 05/05/2009 Marathon de Paris.
- le 26/04/2009 Azay le Rideau 10.5km, Marathon.
- le 08/05/2009 Les Sangliers-Cerny (Essonne) 11.5km, semi Marathon.
- le 10/05/2009 La Forestiere (St Leger en Yvelines) 14km.
- le 21/05/2009 St Valerie en Caux semi Marathon.
- le 24/05/2009 La course des Carrières (Mondeville) 11km 22.5 km ou leTrail de Boncour
- le 07/06/2009 Trail de Sully 17km, 42 km (Rosny sur Seine).
- le 25/10/2009 St Pol Morlaix 10km, 21.5km

Prochaine réunion prévue le 15 mai 2009

Rappel :---------------------------------------------------



Réunion de club vendredi 20 /03 /2009 à partir de 18h30 dans la salle Petieu (salle se trouvant derrière la piscine).



- Compte-rendu de nos participations sportives depuis la dernière réunion



- Annonce des courses et entraînements à venir (Rantigny...)



- Questions diverses



Nous terminerons dans la convivialité par un petit repas, chacun emmènera une boisson et un plat de son choix (pizza, quiche, salade, gâteau....)



Amitiés sportives le Bureau .